thumb|Looksmax.org, et internetforum om looksmaxxing. Looksmaxxing er en online selvforbedringsmetode og bevægelse som handler om at optimere sit udseende for at øge sin fysiske tiltrækningskraft.
Begrebet Looksmaxxing opstod på incel-fora i 2010'erne, hvor det var forbundet med black pill-ideologi. Ifølge denne ideologi prioriterer kvinder primært ydre faktorer som højde og udseende, mens personlighed er underordnet. Udtrykket blev populariseret på TikTok i begyndelsen af 2020'erne.
Looksmaxxing dækker over alt fra hudpleje og motion til mere ekstreme tiltag som kosmetisk kirurgi og anabole steroider. Tilhængere af looksmaxxing kaldes looksmaxxers.
Looksmaxxing er blevet kritiseret for at prioritere udseende frem for psykisk velvære, hvilket kan have alvorlige konsekvenser som kropsdysmorfi og selvmordstanker. Der har været bekymringer for, at bevægelsen kan forstærke og sprede problematiske mandeidealer.
Softmaxxing Softmaxxing er en form for Looksmaxxing, hvor man forbedrer sit udseende med non-invasive metoder. Det omfatter typisk hud- og hårpleje, styling og træning. Mere obskure softmaxxing-praksisser inkluderer:
Mewing: at suge tungen mod ganen for at ændre kæbe- og ansigtsstrukturen. NoFap: at undgå onani for at opnå fysiske og mentale fordele. Mouthtaping: at tape munden sammen om natten for at påvirke ansigtsstrukturen.
Flere af disse praksisser er blevet kritiseret for at være pseudovidenskabelige, og i værste fald sundhedsskadelige.
Hardmaxxing alt=A illustration of Maxillomadibular advancement.|thumb|Kæbekirurgi diskuteres ofte blandt lookmaxxers. Hardmaxxing er en form for Looksmaxxing hvor man bruger mere ekstreme praksisser for at opnå større udseendeændringer. Disse omfatter:
Off-label eller uautoriseret brug af stoffer (såsom anabolske steroider, peptider, humant væksthormon, aromatasehæmmere, vægttabsmedicin osv.) for at opnå højere statur, mere maskulint udseende og større muskelmasse. Ekstreme slankekure for at opnå et lavt niveau af kropsfedt. Hudblegning for at opnå en lysere hudfarve, hvilket anses som mere ønskværdigt. Kosmetiske operationer, såsom kæbekirurgi og rhinoplastik.
Bonesmashing er en omstridt looksmaxxing-metode, hvor man med vilje slår sig i ansigtet med fx en hammer for at opnå mikrofrakturer. Teorien er, at det giver mere markerede ansigtstræk når bruddene heler. Denne teori er ikke støttet af fagfolk eller forskning. Bonesmashing omtales ofte i Looksmaxxing-sammenhæng, men det er usikkert hvor udbredt teknikken er, og nogle kilder betegner det som misinformation.
Referencer
Kategori:Internetkultur Kategori:TikTok Kategori:Internetfænomener Kategori:Nydannelser Kategori:Maskulinitet