thumb|300px|Helin niemimaa. Helin niemimaa eli Helinkynnäs (, tai Putziger Nehrung) on Pohjois-Puolassa Itämereen Gdańskinlahteen työntyvä hiekkakynnäs. Niemimaa erottaa Puckinlahden Itämerestä ja on noin 35 kilometriä pitkä. Puckinlahti on Gdańskinlahden matala luoteisosa. Helin niemimaan leveys vaihtelee 200 metristä kolmeen kilometriin.Facta2001, WSOY 1982, 5. osa, palsta 628
Niemimaan päätepisteessä sijaitsee Helin kaupunki, jonne johtaa kynnästä pitkin maantie ja rautatie. Helin niemimaalla on ollut strategista merkitystä sodissa ja taisteluissa.
Lähteet
Aiheesta muualla
Luokka:Euroopan niemimaat Luokka:Puolan maantiede