Twat ovat Ruandan ja Burundin alkuperäisväestön muodostava pygmikansa. He puhuvat samoja bantukieliä, ruandaa ja kirundia, kuin maiden pääväestö hutut ja tutsit.
Twa-pygmien perinteisiä elinkeinoja ovat metsästys ja keräilytalous. Toisen vuosituhannen alkupuolella saapuneet hutut pakottivat heidät vetäytymään syvälle metsiin. Twat muodostivat alueen alimman sosiaaliryhmän, joka toimi hutujen ja tutsien palvelijoina. 1980-luvulla Ruandassa arvioitiin olevan 50 000 ja Burundissa 40 000 twata.
Lähteet
Luokka:Burundin etniset ryhmät Luokka:Ruandan etniset ryhmät