Tia Painilainen (s. 25. lokakuuta 1996) on suomalainen jalkapalloilija, pelipaikaltaan puolustaja. Hän on edustanut Liigassa PK-35 Vantaata kausina 2014–2016, FC Honkaa kausina 2019–2020 ja jälleen PK-35 Vantaata kaudesta 2021 alkaen. Hän on ennen kauden 2022 alkua pelannut Liigassa 93 ottelua ja tehnyt niissä yhdeksän maalia. Hän on voittanut Suomen-mestaruuden kausina 2014 ja 2015.
Painilainen on pelannut Suomen nuorisomaajoukkueissa.
Lähteet
Luokka:Suomalaiset jalkapalloilijat Luokka:Vuonna 1996 syntyneet Luokka:Elävät henkilöt