メイストームデー（May Storm Day）は、日本の記念日とされている日で、5月13日。別れ話を切り出すのに最適な日、別れ話を切り出していい日、などとされるビジネス記念日データブック : 365日のマル得情報 1993年4月16日 日本記念日協会 P.50。ISBN 4-532-40031-7。
由来 「八十八夜の別れ霜」（立春から88日目ごろに霜が降りなくなる、の意味）の言葉にちなみ、バレンタインデーから88日後に定められている。なお、八十八夜は立春から88日目（87日後）、メイストームデーはバレンタインデーから88日後（89日目）であることに注意。また、バレンタインデーから88日後は閏年には5月12日だが、メイストームデーは平年と同じく5月13日で、バレンタインデーから89日後（90日目）である。
日本記念日協会によると、『91年には既に使われていた』（あすは何の日）５月１３日 分かれ切り出すのに最適？ 朝日新聞 2008年5月12日 夕刊 14ページ、『群馬県の女子高校生から広まったという説がある』としているが、それらを裏付ける記録は確認できない。
起源ははっきりしないが、1992年の書籍の記念日一覧に日本記念日協会の名前と共に記載されておりデータパル : 最新情報・用語事典. 1992～1993 1991.3 小学館 P.333。ISBN 4-09-526092-0、日本起源であることは確かである。なお、メイストーム自体が、日本起源の言葉である。
脚注