延久（えんきゅう、）は、日本の元号の一つ。治暦の後、承保の前。1069年から1074年までの期間を指す。この時代の天皇は後三条天皇、白河天皇。
改元 治暦5年4月13日（ユリウス暦1069年5月6日） 改元 延久6年8月23日（ユリウス暦1074年9月16日） 承保に改元
出典 『書経』または『尚書‐注』の「位レ道惟安二寧王之徳一、謀欲二延久一」
延久期におきた出来事 1069年（延久元） 2月 - 延久の荘園整理令。 10月 - 荘園整理の政策により記録荘園券契所を太政官庁朝所に設置する。（「券契」とは証拠書類のこと） 1072年（延久4） 12月 - 後三条天皇が譲位し、白河天皇が即位。 1074年（延久6） 2月2日（ユリウス暦1074年3月2日） - 関白藤原頼通が薨去。従一位。
西暦との対照表 ※は小の月を示す。 延久元年（己酉）一月※二月三月※四月※五月六月※七月八月※九月十月閏十月※十一月十二月ユリウス暦1069/1/262/243/264/245/236/227/218/209/1810/1811/1712/161070/1/15延久二年（庚戌）一月※二月三月※四月※五月六月※七月八月※九月十月十一月※十二月ユリウス暦1070/2/143/154/145/136/117/118/99/810/711/612/61071/1/4延久三年（辛亥）一月二月※三月四月※五月※六月七月※八月※九月十月十一月※十二月ユリウス暦1071/2/33/54/35/36/16/307/308/289/2610/2611/2512/24延久四年（壬子）一月二月三月※四月五月※六月※七月閏七月※八月※九月十月十一月※十二月ユリウス暦1072/1/232/223/234/215/216/197/188/179/1510/1411/1312/131073/1/11延久五年（癸丑）一月二月※三月四月五月※六月※七月八月※九月※十月十一月十二月※ユリウス暦1073/2/103/124/105/106/97/88/69/510/411/212/21074/1/1延久六年（甲寅）一月二月※三月四月五月※六月七月※八月九月※十月十一月※十二月ユリウス暦1074/1/303/13/304/295/296/277/278/259/2410/2311/2212/21
関連項目
後三条天皇（延久帝）