Hans-Christian Udnæs (født 1963) er en norsk langrennsløper. Han er utdannet hydrolog og bor på Lillehammer. Udnæs representerte Kjelsås Idrettslag, etter at han som junior først hadde gått for Idrettslaget Koll.
Udnæs ble norgesmester på 50 km langrenn under NM i 1987. NM-rennet i Steinkjer foregikk under vanskelige forhold, og Udnæs vant med halvannet minutts margin. Han tok også to NM-bronser i stafett, i 1985 og 1988.
Han tok et stafettsølv under Junior-VM på ski 1983 sammen med Terje Langli og Vegard Ulvang.
I Holmenkollrenna oppnådde Udnæs si beste plassering i 1985, med en 14. plass på 50-kilometeren. Han var klart best på de lange distansene. I sin siste sesong på topplan, 1991, ble han beste nordmann i Vasaloppet med ein 6. plass. Her fikk han også 8. plass i 1992 og 9. plass i 1993. I 1993 fikk han en femteplass i Birkebeinerrennet. Referanser
Kategori:Norske langrennsløpere